獅子丸の自己紹介。

独学で14キロのダイエットに成功！！

初めまして、獅子丸です。

長崎県諫早市在住の普通の会社員です。

ダイエットをされている方、これから始められる方の力になれればと思っています。

「幼少期」

引っ込み思案な性格で、お菓子が好きな子供でした。

「小学生」

体を動かしたり、ゲームが好きな少年でした。

食事は、与えられたものを食べるほうで、やや太り気味(ぽっちゃりでした)

「中学生」

中学生になり、部活でテニスをやりました。

興味本位で入りましたが、無事に３年間続けられました。

この部活で、筋トレと出会いました。

部活をしていたので、体はだいぶ絞れていました。

「高校生」

勉強したくない、部活したくない病発生。

遊び倒した３年間でした。

今思うと、もったいない３年間でもあります。

体もややぽっちゃりに戻りました。

「社会人」

社会人になってからは、テニスをしたり、ソフトボールをしたりしましたが。

体重は順調に右肩上がり。

そして、転機が訪れます。

２０１３年、結婚という節目、これを機に初めてのダイエット開始。

※まったく知識がなく、ひたすら走っていました

この時６９キロの体重が、６２キロまで落とすことに成功！

しかし、やり方が悪くリバウンド。

「２０１７年ある事件が・・・」

結婚して４年、体重も７６キロのにまでなってしまい、動くのもつらくなってきました。

たまたま、嫁と嫁の母の前で

『ダイエットしてみようかな』

ともらしたところ

嫁『意志が弱いから無理』

嫁の母『ダイエットなんて無駄』

と言われ

私の中の何かに火が付きました。

そこから、勉強し、実際に試し、今に至ります。

※７６キロから６２キロにダイエット成功！！

その経験を活かし、良かった事、悪かった事、こうしたら良かったなど

みなさんにお伝えできたらと思います。

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長々とお付き合いいただき、ありがとうございます。

良かったらこれからも、よろしくお願いします。