獅子丸の自己紹介。
独学で14キロのダイエットに成功!!
初めまして、獅子丸です。
長崎県諫早市在住の普通の会社員です。
ダイエットをされている方、これから始められる方の力になれればと思っています。
「幼少期」
引っ込み思案な性格で、お菓子が好きな子供でした。
「小学生」
体を動かしたり、ゲームが好きな少年でした。
食事は、与えられたものを食べるほうで、やや太り気味(ぽっちゃりでした)
「中学生」
中学生になり、部活でテニスをやりました。
興味本位で入りましたが、無事に3年間続けられました。
この部活で、筋トレと出会いました。
部活をしていたので、体はだいぶ絞れていました。
「高校生」
勉強したくない、部活したくない病発生。
遊び倒した3年間でした。
今思うと、もったいない3年間でもあります。
体もややぽっちゃりに戻りました。
「社会人」
社会人になってからは、テニスをしたり、ソフトボールをしたりしましたが。
体重は順調に右肩上がり。
そして、転機が訪れます。
2013年、結婚という節目、これを機に初めてのダイエット開始。
※まったく知識がなく、ひたすら走っていました
この時69キロの体重が、62キロまで落とすことに成功!
しかし、やり方が悪くリバウンド。
「2017年ある事件が・・・」
結婚して4年、体重も76キロのにまでなってしまい、動くのもつらくなってきました。
たまたま、嫁と嫁の母の前で
『ダイエットしてみようかな』
ともらしたところ
嫁『意志が弱いから無理』
嫁の母『ダイエットなんて無駄』
と言われ
私の中の何かに火が付きました。
そこから、勉強し、実際に試し、今に至ります。
※76キロから62キロにダイエット成功!!
その経験を活かし、良かった事、悪かった事、こうしたら良かったなど
みなさんにお伝えできたらと思います。
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長々とお付き合いいただき、ありがとうございます。
良かったらこれからも、よろしくお願いします。